Praca z cieniem cz. 2
Praca z cieniem cz. 2
Wpis dotyczący Pracy z cieniem cieszył się sporym zainteresowaniem (większym niż się spodziewałam). Stąd dzisiaj powracamy do tego zagadnienia.
Dzisiaj również nie będę się rozpisywać na ten temat. Za to możecie posłuchać co na ten
temat myślą The Witch Of Wonderlust i Chaotic Witch Aunt:
- The Witch Of Wonderlust, Intro to Shadow Work, 7 paź 2019
- Chaotic Witch Aunt, The Basics of Shadow Work: What is it, Prompts I Enjoy, Resources, 5 mar 2021
Poniżej znajdziecie dwa teksty, które pierwotnie zostały
opublikowane na drugim blogu (tak tym, który już nie istnieje a ostatnio ciągle
o nim wspominam 😉).
- Chcę się zmienić,
pomożesz?
- Dlaczego chcesz to
zrobić?
- Bo do niczego się nie
nadaję.
- Dlaczego tak sądzisz?
- Pomożesz mi, czy nie?
- :śmiech: Potrzebujesz
pomocy w innym zakresie niż myślisz.
- :patrzy
zdezorientowany:
- Jak myślisz, gdybyś
był tylko małym do niczego nieprzydatnym pyłem to czy byłbym tutaj z tobą?
- No…nie.
- :uśmiech: To dlaczego
obrażasz siebie uznając, że do niczego się nie nadajesz?
- Tyle rzeczy
próbowałem i mi nie wychodziły…
- Jestem pewien, że jeśli
byś się skupił byłbyś w stanie przywołać choćby jedną rzecz, która jednak w
jakiś sposób ci wyszła.
- :myśli: Masz rację!
Może coś by się znalazło, ale…
- Skupiasz się tylko na
jednej stronie medalu, ale świat nie jest czarno – biały…, a może jednak jest?
Jak myślisz?
- Nie, no nie jest.
- Zacznijmy więc od
początku. Zacznijmy jeszcze raz. Jakie zadasz mi pytanie? Jaką będziesz miał do
mnie prośbę?
- Chcę lepiej zrozumieć
i poznać siebie, pomożesz?
- :uśmiech: Oczywiście.
Możesz na mnie polegać jak na prawdziwym przyjacielu w tym zakresie.
01.09.2017 r.
Tytuł: AViVA - Rabbit Hole
Wstawione na yt przez: MrSuicideSheep, data: 27 mar 2019
Ćwiczenie – Moja historia
Ćwiczenie służące temu
by móc przyjrzeć się własnemu życiu i dotychczasowym doświadczeniom. Dane takie
jak rozpoczęcie szkoły, przeprowadzka, zmiana szkoły, podjęcie pracy itp. będą
tłem do innych zdarzeń i pomogą uporządkować analizę.
Potrzebna będzie tylko
kartka i długopis, bądź jakaś aplikacja do pisania (jeśli ktoś woli wersje
elektroniczne).
Rozpoczynamy od
„Urodziłem/am się….” tego i tego dnia i tak dalej (piszemy w kolejności tak jak
ułożyła się nasza dotychczasowa biografia). W swej opowieści skupiamy się na
wybranej dziedzinie życia, np. przy analizie życia uczuciowego wspominamy
pierwsze miłości, zauroczenia, związki. Piszemy też o własnych oczekiwaniach,
nadziejach, marzeniach. Przy analizie np. spraw związanych z pracą piszemy
także o tym, że jako dziecko chcieliśmy zostać strażakiem czy piosenkarką itp. Jeżeli
pamiętamy piszemy również co wpłynęło na takie nasze zapatrywania (ktoś coś nam powiedział? obejrzeliśmy jakiś film? przeczytaliśmy jakiś serial? jaka postać na to wpłynęła? jaka była?).
Po dotarciu do dnia
obecnego przechodzimy do analizy tego co przeżyliśmy. Co się zmieniło przez te
lata a co trwa nadal. Za co możemy być życiu wdzięczni a nad czym przyjdzie nam
popracować, dopracować by bardziej odpowiadało naszym nadziejom. Jest szansa,
że uda nam się znaleźć przyczynę naszych obecnych problemów czy niedogodności.
2017 r.
Tytuł: Clary & Jace ♥ Story of my life, Divergent Nephilim, data: 16 lut 2015; Film: "The Mortal Instruments", Lily Collins jako Clary Fray oraz Jamie Campbell Bower jako Jace Wayland.
Airi
Powodzenia w życiowych poszukiwaniach 🐾
Komentarze
Prześlij komentarz
Dziękuję za komentarz :)