Recenzja. D. Gmitrzak „Trening Jaguara” Wydanie II

 Dagmara Gmitrzak „Trening Jaguara. Obudź w sobie pewność siebie i osiągaj zamierzone cele”, II Wydanie Rozszerzone
 

„Trening Jaguara” Dagmary Gmitrzak doczekał się II Wydania. A nawet II Wydania Rozszerzonego. Ciekawi?

 

            Czym Wydanie I i II się różnią?

Już sam ich wygląd zewnętrzny jest inny:

- inna okładka,

- grubość (jak się na nie spojrzy II Wydanie wydaje się obszerniejsze),

- kolor kartek.

Pozostały ilustracje jaguarów, wykonane przez Dominikę Gmitrzak. Co mnie bardzo cieszy 😊. Bardzo mi się spodobały, gdy czytałam I Wydanie.

W rzeczywistości Wydanie II jest dłuższe od pierwszego o niecałe 30 stron. Nie będę tu roztrząsać dokładnych różnic w budowie, ale już bo wyglądzie 1 – szego rozdziału widać, że w II Wydaniu składa się on z większej liczny podrozdziałów.

 

            Co zawiera publikacja? Jakie informacje możemy tu znaleźć?

Można tu odnaleźć zarówno informacje o jaguarze, jako gatunku, ale także pochodzeniu słowa yaguara, czy jak bywa to zwierze zwane w języku Majów. Wspomina się tu także m.in. o szamanach. Pozycja zawiera też ćwiczenia, które zgodnie z założeniami autorki mają pomóc odbiorcy w pracy z jaguarem, ale także wesprzeć w lepszym poznaniu siebie samego (przez pracę z nim). Bardzo mnie cieszy odniesienie do różnych wierzeń, mitów, ale także np. teorii Carla Gustava Junga.

 

            Wrażenia

            „Trening Jaguara” to ciekawy misz masz. Połączenie tematów związanych z rozwojem osobistym, lepszym poznaniem siebie, różnych wierzeń oraz rzeczy przyjmowanych ‘na wiarę’ i psychologii.  Odnaleźć można tu np. ćwiczenia dotyczące strefy komfortu, sposoby na pracę z lękiem i strachem, wspomina się o uważności (mindfulness), akceptacji siebie, poczuciu własnej wartości, pewności siebie. Spotkanie z Jaguarem staje się tu pretekstem do lepszego poznania siebie i pracy nad sobą, a także nad efektywniejszym stawianiem sobie celów.

 

            Cieszy mnie „odświeżenie” tej pozycji. Autorka w ciekawy sposób podchodzi do tematów, które może wydawałaby się już tak często podejmowane, jednak wciąż ważne (i będą tak długo ważne aż każdy z potencjalnych odbiorców nie odnajdzie najlepszej dla siebie drogi przejścia przez te ważne tematy).

 

+ innowacyjne podejście do tematu

+ odwołanie do wierzeń z Ameryki Północnej, Środkowej i Południowej

+ ćwiczenia, propozycje „Praktyki”

+ ilustracje Jaguarów

+ inspirujące cytaty

 

- nie każdemu odbiorcy będzie pasować połączenie czegoś co może kojarzyć się z szamańską ścieżką z pracą nad sobą oraz swego rodzaju rozwojem osobistym (choć znajdą się i osoby, których właśnie to przyciągnie)

 

            Reasumując jeśli nie mieliście przyjemności poznania pierwszego wydania i jesteście ciekawi drogi, którą możecie przejść z Jaguarem możecie zacząć poważnie się zastanawiać nad zajrzeniem do publikacji, a gdy i to co zobaczycie będzie z Wami zgodne nad zakupienie pozycji.

 

Pozdrawiam,

Airi

 

Powodzenia w życiowych poszukiwaniach (tych wewnętrznych i tych zewnętrznych)

Bądźcie zdrowi! 😊

 

P.S. na blogu znajduje się recenzja I Wydania, dla zainteresowanych tym co o nim pisałam w 2014 r. pozostawiam link do tego wpisu 

P.S. 2. Zainteresowani innymi wpisami dotyczącymi książek Dagmary Gmitrzak? Przydatna etykieta: Dagmara Gmitrzak